Fokus-Coaching

Fokus-Training

Im Fokus-Training gehen wir ihren Werten, Stärken und ihrem Verhalten auf die Spur, mit dem Ziel, dass sie in Zukunft bewusster und gelassener Entscheide treffen können. Je klarer sie erkennen, was sie antreibt, aber auch, was sie blockieren will, desto leichter werden können sie Entscheide treffen, weil sie erkennen wo sie ihre Energie und Zeit wirklich einsetzen möchten. Das Training wird ihnen helfen, ihr Leben zu entschleunigen und leichter Entscheidungen zu treffen, weil sie mit einem klareren Blick durchs Leben gehen. Gerne begleite ich sie auf dem Weg, sich selbst besser kennen zu lernen.

Vielleicht ist ihnen das Bild vom Eisberg auch schon begegnet, wenn es ums Thema der persönlichen Entwicklung geht. Die Stabilität des Eisbergs liegt nicht über dem Wasser, sie liegt unter der Wasseroberfläche. Was sich über dem Wasser zeigt ist nur ein kleiner Teil dessen, was den Eisberg ausmacht. Ist es bei uns nicht auch so?

Oft stehen wir in der Gefahr uns enorm anzustrengen, damit wir möglichst überall unsere "schöne" Seite nach aussen zeigen können. Dabei vernachlässigen oder verdrängen wir, was unter der Oberfläche, das was in unseren Gedanken und in unseren Herzen abgeht, passiert. Im Fokus-Training wollen wir uns bewusst mit dem Teil unter der Wasseroberfläche beschäftigen, weil dieser für die Stabilität zuständig ist, die uns hilft, dass uns auch grössere Stürme nicht umwerfen.